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常按「三陰交」讓月經不順說掰掰

「三陰交」顧名思義也就是三條陰經的交會之處,自古以來也是女性第一要穴,舉凡生理期不順、月經痛、不孕、不正常出血...等等婦人疾患,都可以刺激此穴道來達到舒緩症狀與治療的效果.
取穴的方式為足內踝四根手指與脛骨交會處,如果在這一點按壓有異常疼痛的感覺,通常也反應了女子的子宮與卵巢機能狀態的異常;很多女生MC前後都會有小腹脹痛的困擾,或是下半身循環不良的浮腫,其實這並不是胖噢!
如果有上述婦女疾病與冬天手腳冰冷的問題,可以平日在此處以溫熱的毛巾熱敷後,約略塗布一點活血化瘀的藥酒或是精油作簡單的推拿,或是左右腿各輕鬆按壓五十次作為保養,除了加強下半身的血液循環,長久下來還可以讓身體的症狀獲得改善噢!
作者:王宇謙
天津中醫藥大學 針灸推拿碩士,推廣各種身心靈整合療法,從事能量治療與健康諮詢,同時更傳授能量治療的技術與方式,學生遍佈全國,其中包括了專業的醫護人員及神職人員。
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分類:健康

【作者於對岸執業,於兩岸三地教學多年,內文為診間與教室內的心得紀錄。】https://www.reiki.com.tw

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