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情緒存在的目的

童年創傷 情緒問題 性侵害 焦慮 恐慌
今天想要來講一下,有關於情緒這件事。
前些年收了幾位學生,有好幾個基本上都是所謂的瘋子媽媽。
清一色情緒起伏大不用說,講沒兩句突然噴淚,不然就是靈媒體質、有的夫妻不和、幾乎天天爭吵,有的焦慮、憂鬱、過動、恐慌、壓抑、也有性生活不協調的。
我看起來這幾個媽媽的問題方向都挺一致,其中有幾位明顯的都指向了童年創傷。
其實每一個人在成長的過程中,都會有某一個程度的童年創傷,差別只在於每個人自我的修復能力與求生能力有差異,所以有的人能夠一輩子都與這些傷痛共存,但有的人沒辦法,特別是性這個部分如果受到侵犯的話。
然後這幾個學生特別積極的參與中心的聚會與課程,但我看到的其實都是「求救」的訊號。
自己在生命中不斷遇到自己都難以理解的生命模式,不斷的上課,在團體中尋找解決問題的方式未果,最後只能一群類似遭遇的人彼此慰藉,而求助無門。幾十年過去了,都已經是坐四望五的年紀,她們的傷口一直都沒有痊癒。
我看起來,這其實是很悲傷的一件事情。
在處理經驗中,通常這些童年嚴重受創或是受虐的孩子,成年後在親密關係的建立上,常常最後都挺失控,這個親密關係不僅是夫妻或是男女朋友的關係上,跟孩子之間的關係通常也會壞掉,特別是在生育孩子之後,這些不堪回首壓抑多年的情緒,都會用意想不到的方式浮現出來。
特別是當自己的孩子越接近那個事件發生的時間點時,情緒就更激烈的展現,彼此的關係就變得更緊張。
我們應該要清楚,人類的所有心理機制都是為了求生,不論是任何行為、反應與情緒,都是一樣的。當我們能夠了解這個基礎機制之後,就會明白,我們的每一種情緒都應該正視它,與其擁抱並與其同存。而越激烈的情緒反應出現,也只是代表著感受到生存被嚴重的威脅而已。
所以基本上新時代說的甚麼「捨棄負面情緒」林杯看起來根本就是狗屎。
一個人的心理狀態就像是一間房子,在我們成長的過程中,童年時期就像在打地基、骨架與管線,青少年時期將外觀的牆壁與隔間做了出來,成年後開始了內部的裝潢與擺設,最後建構出了我們自己期盼的樣子。
而生命中每一次的磨難,都會摧毀內心這座房子的一部分架構,有的人會趁機直接打掉重新再設計更堅固的架構,有的人會直接放著不管,有的人會直接在上面蓋上新的裝潢~覺得看起來漂漂亮亮就好。
但這些情緒與記憶就像是受創後管線漏水一樣,如果沒有正視它的起因並好好處理,它總會在若干年後,用一種很扭曲的狀況回到你的生命中,然後告訴你說:
「嗨!我還在這裡~不管你再怎麼討厭我,我也是你生命中的一部分,你沒辦法拋棄我。」
然後我們在不知不覺中,不斷地在成為受害者或是加害人的循環中感到安全。
所以如果以前成長的過程中被父親拋棄不管的,常常也會用其他的方式拋棄自己的小孩;就像孩子年紀輕輕就丟到私校或外地去念書,美其名給他磨練然後還覺得沾沾自喜而不自知,其實他就跟你當年一樣受虐而已。
母親當年婚姻不順利不幸福,無法得到另一半的關愛,每天都在家裡吵鬧打架;基本上成年後也只會男友一個換一個,最後嫁給一個天天跟你吵架的丈夫,無限重演母親的感情模式。
還有些人,因為在父母極大的控制欲下成長,然後處處都達不到父母的期望與標準,為了表達自己的反抗,於是他生命中最大的反抗就是直接成為一個GAY!讓父母直接在生命中被自己放逐。
(個人覺得這招其實也挺狠的。)
「老師,這些同學最後好像都好了?最後都是怎麼處理的?」
「很簡單啊,他們一發作就先吃塊炸雞夾烤鴨,血糖上升了,大腦的生存機制就會先當機。」
「如果炸雞跟烤鴨沒用呢?」
「那就沾點砂糖再多吃幾塊啊。」
「難怪老師每周在中心聚會都吃大餐。」
「你是不是誤會了甚麼?那是同學在治療我的神經病啊。」
#童年創傷  #情緒問題  #性侵害  #焦慮  #恐慌 
分類:親子

【作者於對岸執業,於兩岸三地教學多年,內文為診間與教室內的心得紀錄。】https://www.reiki.com.tw

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