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女生的調理聖品-當歸

當歸 中醫
女生的調理聖品-當歸
中藥使用當歸的歷史很久,追朔到《神農本草經》中即把當歸列為無毒的上品藥;也就是說,古人認為當歸久服無毒,是相當好的東西。當歸在中醫的書籍記載能活血又能補血,被稱為「婦科聖藥」「血中要藥」,也就是說女子婦科疾病或是血虛或瘀血的疾病,幾乎都用得到當歸。現代實驗證明當歸能夠增加體內女性荷爾蒙的含量,能使乳腺肥大(古代的通乳藥?),與古人使用當歸經驗不謀而合。
現代藥理研究當歸能降低心肌興奮性,擴張冠狀動脈,抗心律失常,抑制血小板聚集,對局部組織有加強末梢循環作用,與古代藥籍紀載相同。另外,當歸具有潤燥滑腸功效,長期便秘的患者可以酌量使用,但腹瀉患者建議少用。
很多中藥在使用上,同一味的藥物在煎煮方式的不同,會有不一樣的效果,當歸有所謂「久煎排惡露,後下來安胎」,所以如果是要安胎或是補血安神,煮藥時當歸最好最後才下當歸。如果要攻伐瘀血,或是排除惡露,這時候當歸最好久煮,可以達到雙向的調整效果。另外當歸也有治療便秘的效果,特別是很多女性除了有貧血或是營養不良的問題,同時具備了便祕的狀況,這時候使用當歸是很好的一個選項。
但也因為當歸能夠同時影響到血的生成與排除,又能影響到女性荷爾蒙與乳腺的生長,所以如果有子宮肌瘤或是乳癌的患者,最好不要自行隨意到中藥房抓當歸來吃,建議還是要讓專業的中醫師進行四診後量身訂做合適的方劑。
另外當歸的性質比較起來較為溫燥,所以如果有口乾舌燥、五心煩熱、腰痠腿軟、午後或夜間熱甚等更年期症候群的女性朋友,可能也不適合自己隨意購買當歸來服用。
延伸閱讀:
《水獺送給華陀的藥方-紫蘇》
《清热解毒,退燒消斑的-金汁》
《安神驅邪的中藥-硃砂》
《靈氣在心理療程對焦慮症狀的研究》
《靈氣對疼痛的影響研究》
#當歸  #中醫 
分類:健康

【作者於對岸執業,於兩岸三地教學多年,內文為診間與教室內的心得紀錄。】https://www.reiki.com.tw

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